Como Preparar Uma Cesta De Café Da Manhã Para A Vovó?

Como Preparar Uma Cesta De Café Da Manhã Para A Vovó?

Imagem meramente ilustrativa

Nós, brasileiros, temos o costume de dar presentes às pessoas queridas em datas como aniversários, dia das mães, dos pais, natal entre outras. Não tão forte quanto às datas anteriores, existe no nosso calendário o Dia das Avós, que se comemora no dia 26 de julho. É uma excelente oportunidade de homenageá-las, de dedicarmos um pouco do nosso tempo para lhe darmos atenção e carinho. Para outras pessoas a data, na verdade, comemora tanto o dia das avós quanto o dos avôs, afinal ambos são importantes.

Além de todo amor, carinho e atenção que você pode dar. Presentes são sempre bem-vindos. Ainda mais se o presente for útil, saboroso, nutritivo e charmoso. Como uma cesta de café da manhã por exemplo. As cestas de café da manhã não decepcionam ninguém. Mas é claro que se tratando de uma pessoa mais idosa, é necessário de certos cuidados com os itens da cesta.

Algumas pessoas devem estar se perguntando: Que alimentos colocar em uma cesta de café da amanhã para vovó? 

No entanto, preparar uma Cesta de Café da Manhã não é um bicho de sete cabeças. Os elementos usados na cesta variam conforme a ocasião. Neste caso o que deve ser levado em consideração são as restrições e aos hábitos alimentares da pessoa.

Então, a primeira dica é essa: fique atendo se a vovó (vovô ou os dois) não tem algum tipo de alergia, como a glúten, por exemplo, ou se possui diabete ou intolerância à lactose. De qualquer maneira é importante conferir bem as especificações contidas nas embalagens dos produtos.

Outras dicas são:

Tenha a delicadeza de acrescentar a cesta talheres, xícaras e pratinhos – assim a apreciação da cesta será mais fácil. Faça o seu melhor para as melhores pessoas da sua vida! Tenha cuidado com os produtos que precisam ser refrigerados. Eles devem ser colocados a cesta pouco antes de sua entrega.  Evitará também que os alimentos “suam” e estraguem outros produtos. Se você for acrescentar flores use as originais e além de sofisticadas poderão servir para decoração de algum ambiente da casa.

Últimas sugestões:

São indicadas para pessoas com a idade mais avançada as cestas de café da manhã com os seguintes itens:

• Adoçante em pó;

• Água de coco;

• Biscoitos – Uma dica interessante é colocar os biscoitinhos em pequenos sacos de celefone e prende-los com fitas;

• Bolos -  Caso a pessoa goste  mas prefira os simples como de laranja ou o de pic nic;

• Cereais;

• Chás e café solúvel;

• Frios – A base de aves tipo presunto de peru, chester ou peito de peru defumado;

• Frutas – Como mamão papaia maçã, pera, ameixa e pêssego;

• Iogurte;

• Leite em pó desnatado;

• Mel -Acondicionado em embalagem fechada de plástico transparente;

• Muffins feitos de aveia e gérmen de trigo;

• Pães – Evite os gordurosos e calóricos, como por exemplo, croissants e pães doces;

• Queijos magros tipo queijo minas ou cottage;

• Requeijão light;

• Sachês de cappuccino;

• Sucos de caixinha na versão light ou com baixo teor de açúcares.

A família nos proporciona segurança, companheirismo e principalmente amor. Com a família partilhamos os momentos mais felizes e os mais difíceis de nossas vidas. Nela aprendemos uns com os outros. Por isso, cada membro da família tem seu valor e precisa de carinho e cuidados. Especialmente, os nossos idosos.

Os nossos idosos são as pessoas que mais se dedicam para quer nos tornemos alguém na vida e são os mais dignos de receber toda atenção e todos os cuidados. Nem todos têm essa consciência, mas nunca é tarde para aprender. Há muitas formas de ajudá-los a ter uma qualidade de vida melhor. Primeiramente, deve existir o respeito e o carinho, idosos querem ser ouvidos e amados. Depois precisam ocupar bem seu tempo livre e ter qualidade de vida através de prática de exercícios e uma boa alimentação.